Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 40,83g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 121,43g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Хлеб наш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Хлеб наш, Мегамарт Шницель Куриный, Пюре Картофельное. Abendessen: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Хлеб наш, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Гречка 1 К 3, Prisma Печень Тушеная с Овощами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|