Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 57,98g.
Frühstück: Капучино, My Fit Овсяно-Вафля С Соусом Из Черной Смородины И Греческого Йогурта, Самокат Молоко 1%. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Natura Сыр Сливочный 45%, Любятово Галеты Классические, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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