Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 85,66g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 189,38g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Mittagessen: Верона Азу по-Татарски ФК, Гречка Отварная, Heinz Майонез Сливочный Пломбир, Редька, Морковь. Abendessen: Пятерочка Чиабатта , Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Лапша, Пятерочка Помидоры, Борщ Вегетарианский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Sonstiges: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Real Сырники Классические, Перекресток Яблоко Богатырь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|