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21,0% de masse graisseuse (-0,4% depuis hier),
54,5% d’eau (+0,2%),
42,3% de muscles (+0,1%).
IMC de 20,9 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 20,28 (15 < x < 20). = Toujours trop…
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 229,41g.
VorFrühstück: Cristaline Eau de Source. Frühstück: Banane, Pain Complet, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel. Mittagessen: Culinea Paella, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique). Nachmittagstee: Pommes Granny-Smith . Abendbrot: Pom'lisse Chips Barbecue . Abendessen: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Top Budget Pâté de Foie. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Marche du 13/02/2024 vers serrurier A/R - 35 Minuten, A/R du 13/02/2024 vers Intermarché Avignon - 13 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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