Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Кировский Пирожное Бисквитное со Сливками, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет с Чесноком. Mittagessen: Помидоры, Чай, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Коньяк, Лента Слойка с Сыром, Чеснок, Лимон, Grow Food Люля из Говядины, Ермолино Сметана 15%, Борщ с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Мандарины, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|