Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 266,90g.
Frühstück: Muffin, Milch 1,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken. Mittagessen: Banane. Abendessen: Pizza Salami, Real Quality Thunfisch Salat Mexikanisch, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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