Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Carrefour Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Biscuits Sablés, Pomme, Salade Mixte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Blanc de Poulet, Jardin Bio Huile d'olive Douce, Pâtes (Cuites). Abendessen: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame. Snacks/Sonstiges: Joyfuel Barre Protéinée Chocolat Caramel, Jardin Bio Beurre de Cacahuète Chocolat . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sady.11's Gewichtsverlauf
|