Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, не Молоко Миндальное Молоко, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Цветная Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Бурже Хлебцы Шведские, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Вологодское Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
|