Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 155,25g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 75,41g.
Mittagessen: Mixed Nuts, Beef Sausage (Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grenade Carb Killa High Protein Bar. Abendessen: Beef Sausage (Cooked) , Stir Fried Vegetables, Grenade Carb Killa High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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andre.pienaar's Gewichtsverlauf
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