|
-100гр
да ладно, лучше так, чем никак💪 тут уже нешуточная борьба разворачивается за каждые 100гр🤣🤣🤣
питание до 950ккал, активность бытовая.
маленькие шажочки складываются в большой путь❤
идём дальше 🙏
|
57,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: ВкусВилл Суп Харчо, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Маасдам, Коровино Сервелат Премиум. Mittagessen: Беларусь Сыр Маасдам, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки. Abendessen: Свинина Запеченая, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Коровино Сервелат Премиум, Яшкино Рулет Бисквитный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Feb 24 vom Mitglied: ~Nady~
|
~Nady~, это была единоразовая акция🤣
Тем более на кануне был съеден тазик салата из пекинской капусты и боли в животе хватило на сутки🤪😆
13 Feb 24 vom Mitglied: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|