Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Tarçın, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kavrulmuş Fındık, Elma. Mittagessen: Bhardallı sos tvk slt. Abendessen: Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter %45, Badem, Kuru Kayısı, Yeşil Çay. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ezgiiif's Gewichtsverlauf
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