Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Караван Куриная Отбивная Жареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Печеные Овощи, Гречка Отварная, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Зеленый Чай. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Велес Сало Белорусское, Хлеб Чечевичный , Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|