Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
773 kcal
|
Fett: 41,27g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Мармелад. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shishok20's Gewichtsverlauf
|