Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 57,62g | Eiw: 113,77g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией, Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Hochland Фетакса, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Mittagessen: Магнит Икра Свекольная, Хлеб Бородинский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Eattery Суп Лапша Куриный. Abendessen: Ого Сухарики Ванильные, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Мёд, Оладьи творожно кабачковые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|