Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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49,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сало, Русский Хлеб Хлеб Янтарный, Кулеш. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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