Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 119,22g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 24,03g.
Frühstück: Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Кето чизкейк, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петмол Сливки 33%, Президент Сметана 30%, Кето блины с мясом, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Vitamincus Микрозелень Гороха, Кето паштет из горбуши. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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