Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 116,20g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Маракуйя, Капучино, Омлет с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Клубника в Шоколаде, ВкусВилл Колбаски "Мюнхенские", Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel Гранат, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika_pohudey's Gewichtsverlauf
|