Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
124,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 72,68g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.cankurt's Gewichtsverlauf
|