Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück: Aurora Bacon, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado em Pó. Mittagessen: Quero Milho Verde, Peito de Frango, Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Duro), Abobrinha Refogada, Vagem Cozida. Abendessen: Peixe Empanado Frito, Philadelphia Cream Cheese, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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talitabriamonte's Gewichtsverlauf
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