Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 267,05g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g). Mittagessen: Jugo de Piña, Espaguetis, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Abendessen: Budweiser Cerveza, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pizza de Queso (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Castaño Cinnamon Roll, Subway Galleta Chips de Chocolate, Huevo Revuelto, Arroz Blanco Cocido, Uvas Verdes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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