Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 122,25g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Кировский Мясокомбинат Сало Белорусское, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Mittagessen: Капустный Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров, Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Крылья Куриные Гриль в Медово-Соевом Маринаде. Snacks/Sonstiges: Кировский Мясокомбинат Сало Белорусское, Сырники, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina pp1's Gewichtsverlauf
|