Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Laranjas, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Mittagessen: Sorvete, Ovo Mexido, Quero Grão de Bico em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface, Tomates. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Nuggets Frango com Queijo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mamão Formosa, Queijo Minas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ka.bonatto's Gewichtsverlauf
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