Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Арахис, Запеченая или Вареная Полента. Mittagessen: Мясной Дом Бородина Сосиска Молочная , Грецкие Орехи, Essen Конфеты Белый Мишка с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Урюк Хачапури по-Аджарски. Abendessen: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Орешки со Сгущенкой, Суп-Лапша с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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