Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4043 kcal
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Fett: 164,29g | Eiw: 224,51g | Kohlh: 432,38g.
Frühstück: Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Rodzynki, Migdały. Mittagessen: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Pierś z Kurczaka, Piekarnia Cymes - Suwałki Pączek Hiszpański. Abendessen: Multiwitamina Pomarańczowa. Snacks/Sonstiges: Oliwa z Oliwek, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Banan, KFD X-Gainer, Kebab. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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