Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 80,63g | Eiw: 112,32g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: МКС Русский Маасдам, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Окское Желток, Творог 5%. Mittagessen: Атаг Забегай на Чай, Зеленый Листовой Салат, винегрет, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Abendessen: Дайкон, Редька, Campina Сливки Порционные, Рахат Горький Шоколад 80%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Ариант Смалец с Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|