Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 124,46g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 209,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Фриттата Чизбургер. Mittagessen: Салат из Красной Капусты, Рататуй, Суп Харчо, Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом Барбекю и Рассыпчатая Греча. Abendessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли. Snacks/Sonstiges: Viola Сырная Тарелка, Клубника, Сливы, Комильфо Конфеты Фисташка, Рафаэлло Конфета. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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d.novikov79's Gewichtsverlauf
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