Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 192,82g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Лаваш, Яичница. Brunch: Мандарины, Груша, Голубика. Mittagessen: Помидоры Черри, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Gouda Jung, Лук, Свинина Лопатка, Майонез, Помидоры, Gouda Jung, Лук, Свинина Лопатка, Майонез, Помидоры. Abendessen: Гречка Отварная, Мандарины, Минтай Тушеный, Delikatess Mayonnaise, Gouda Gerieben, Приготовленный Лук, Rote Bete Gekocht, Bio Junge Erbsen, Bärlauchgurken, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лук. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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evgenzza's Gewichtsverlauf
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