Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
42,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
603 kcal
|
Fett: 8,76g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хлеб с Отрубями, На здоровье Отруби Пшеничные, Молоко. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Листья Салата, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Зеленый Чай, Любятово Крекер Витаминный, Булочка с Маком, Банан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Любятово Крекер Витаминный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sdw_bat's Gewichtsverlauf
|