Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 281,89g.
Frühstück: Biedronka Kakao Quick Cao, Mlekpol Mleko Łaciate 2%, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Nestlé Corn Flakes. Mittagessen: Pomidory, Jabłko, Banany, Biedronka Pizzerka. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Lorenz Monster Munch. mehr...
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konstantes Gewicht
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