Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 80,15g.
Frühstück: So Good Naget Ayam Kombinasi, Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Aoka Momotaro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nazriya's Gewichtsverlauf
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