Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Спагетти. Mittagessen: Позы, Простоквашино Сметана 10%, Макси Капуста Маринованная. Abendessen: Protein Rex Брауни Шоколадный . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Studiound's Gewichtsverlauf
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