Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: Alex Sweets Mika, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль Стручковая. Mittagessen: Овощное Рагу. Abendessen: Активиа Йогурт Клубника, Булочка с Маком, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Alex Sweets Mika, Чай с Лимоном, Активиа Йогурт Манго. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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