Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 59,14g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 66,51g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Каждый День Сыр Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. Mittagessen: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Смешанные Овощи (Замороженные), Окей Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Санта Бремор Тунец Паста с Лососем, Хлебец, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jamilya6's Gewichtsverlauf
|