Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
73,9 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Станция Молочная Сливки 10%, Зеленый Чай, Красное и Белое Буженина из Индейки. Mittagessen: Бахетле Беляш с Мясом, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Карусель Пирожок с Картошкой, Сладкая Булочка с Корицей. Abendessen: Power Pro Cube Zero, Магнит Яйцо Варёное , Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|