Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Салат Овощной, Пшеничная Каша, Кофе, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Брауни, Помело, Салат Овощной, Бутерброд с Маслом, Батон с Маслом, Роллы Филадельфия, Теремок Морс Клюквенный. Abendessen: Soul In The Bowl Помидор Черри, Форель на Гриле, Ehrmann Молочно Кофейный Напиток, Мармелад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|