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Утро в зале началось с взвешивания. Вчера почти не ела сладкого и ложилась в 1700 калорий. Сегодня приятно удивлена
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Grow Food Омлет с Брокколи и Томатами Черри, Mars Mars Max, Кофе (из Молотых Зерен), Муравейник. Abendessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анна Салтыцкая's Gewichtsverlauf
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