Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
121,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 44,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2024:
1948 kcal Fett: 73,69g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 172,39g.   Frühstück: Honig, More Nutrition More Clear Pure Apple Juice, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Himbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hello Fresh Babyspinat-Spätzle-Pfanne. Abendessen: Milbona Griechischer Feta Bio Organic, K-Classic Sonnenblumenöl, Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Edeka Romanasalat, Hähnchenbrustfilet, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
3350 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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