Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 123,43g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Здорово Йогурт 1,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Запеканка из Куриной Печени, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Abendessen: Здравушка Творог 1%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road. Snacks/Sonstiges: Luck Siam Кокосовое Молоко, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Невские Берега Сливочное Полено. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|