Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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127,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Величина из Индейки, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой. Abendessen: Каждый День Ракушки, Петелинка Мышечные Желудки. Snacks/Sonstiges: Fito Forma Marshmallow, Fito Forma Marshmallow, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом без Сахара, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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