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Pesagem do dia 13/02/2024: 88,2kg
***** (d6)
***** (dep)
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88,2 kg
Bisher verloren: 91,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 192,08g.
Frühstück: Maratá Catchup, Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Mittagessen: Korin Coxinha da Asa, Salada Vinagrete, Arroz com Legumes, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Farofa, Pirão. Abendessen: Brigadeiro de Colher. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Banana Prata. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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