Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 70,88g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Kinder Country, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Mittagessen: Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом, Гриднев Хлеб Праздничный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Abendessen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Zero Маффин Морковный Торт , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|