Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 202,72g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Пятерочка Яблоко Голден, Ростагроэкспорт Кисель Вишнёвый Сахар 0, Магнит Банан. Mittagessen: Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Зеленый Листовой Салат, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Макфа Гречка Экстра, Лента Лосось. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|