Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 144,86g | Kohlh: 91,31g.
Frühstück: Курица Вареная, Кофе с Сахаром, Эконива Тильзитер, Овсяноблин. Abendessen: Свиная Отбивная, Семена Льна, Верес Малина с Сахаром, Молочная Станция Кефир 1%, Авида Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Мир Желе, Кофе с Сахаром, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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