Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Kiwi, Yoplait Skyr 0%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Fruit de la Passion, Yoplait Skyr 0%, Vinaigrette, Carottes, Gratin de Pâtes. Abendessen: Activia Yaourt Nature, Vinaigrette, Carottes, Quiche aux Épinards sans Viande, Brownie. Snacks/Sonstiges: Lindt 78% Cacao Noir Corsé, Pâturages Petit Suisse 3,6%. mehr...
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291 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Piscine - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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