Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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107,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 118,33g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Капуста Тушеная без Масла, Морская Капуста, Яйцо Куриное. Mittagessen: Творог 9%, Националь Рис Жасмин, Печень Говяжья. Abendessen: PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter, Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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