brian2867's Notizen, 14 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
68,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2024:
1659 kcal Fett: 49,59g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 181,85g.   Mittagessen: 콩나물무침, 시금치무침, 쇠고기 미역국, 불고기, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 밤식빵, 물, 식혜, 사과. mehr...
1673 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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