Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 61,07g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 215,28g.
Frühstück: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Mittagessen: Свеклы, Огурец (с Кожурой), Самокат Котлеты из Говядины в Панировке, Булгур. Abendessen: Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|