Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 30,57g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Огурец (с Кожурой), Clear Barn Хумус Классический, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Mittagessen: Оливковое Масло, Морской Коктейль, Barilla Макароны. Abendessen: Heinz Горчица, Сметана , Кускус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|