Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
59,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 75,77g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Nilambari Шоколад Белый на Кешью с Чаем Матча и Мятой , Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Mittagessen: Оливковое Масло, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Кормим Правильно Голубцы Фарро, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Тилапия, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Яйцо, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|