Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Mundo Verde Proteína Vegana , Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Cabotia. Abendessen: Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Barilla Molho Olive, Urbano Macarrão sem Glúten. Snacks/Sonstiges: Maçãs Red Delicious, Mundo Verde Proteína Vegana. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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